A continuación irás viendo frases referidas a tus hábitos de los últimos días. Valora cada una de ellas de 1 a 5 según el grado en que te sientes identificado/a con ellas

• 1. Nada, nunca
• 2. Un poco, a veces
• 3. Bastante, a menudo
• 4. Mucho, casi siempre
• 5. Totalmente, siempre

Piensa en los últimos días de entrenamiento, ¿en qué grado te identificas con estas frases?




Expreso mis emociones a mis compañeros/as

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



He asistido a entrenamientos o partidos aunque no me apetecía

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Muestro mi enfado cuando algo en el equipo me molesta

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



He evitado hacer preguntas por miedo a parecer que no sé de fútbol

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Doy mi opinión en el vestuario aunque sea diferente a la del equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Me cuesta pedir que me devuelvan el peto cuando lo presto

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Me gusta recibir reconocimiento delante de mis compañeros/as

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Me cuesta hablar con algunos compañeros/as del equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Me siento cómodo/a con compañeros/as con los que no tengo mucha confianza

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



He cedido en discusiones para evitar conflictos en el equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Durante los últimos días en los entrenamientos, ¿en qué grado…




Han prestado atención cuando hablo en el vestuario

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Me han dicho comentarios que me han dolido en el campo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



He podido hablar de temas delicados con el entrenador o compañeros/as

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Me he enfadado al ser corregido por el entrenador

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



He podido contar mis preocupaciones sobre el equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Me ha costado pedir lo que quería en el equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



He mostrado afecto y compañerismo a mis compañeros/as

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Han intentado provocarme en el partido o entrenamientos

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Han intentado entender mi punto de vista en una jugada

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Me ha costado decir lo que pienso sobre el equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



¿En qué grado te identificas con estas frases?




Estoy orgulloso/a de mi desempeño en el campo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Me da miedo cometer errores en el partido

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Me siento capaz de asumir retos dentro del equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Me siento un/a fracasado/a cuando mi equipo pierde

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Las últimas semanas he tenido una actitud positiva en los entrenamientos

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Me siento un/a inútil cuando no aporto al equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Estoy satisfecho/a por mi rendimiento en el último partido

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



En los últimos días me ha costado tomar decisiones en el juego

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre



Me siento un/a jugador/a importante para mi equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Me siento inferior a mis compañeros/as en el campo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Piensa en los últimos días de entrenamiento, ¿en qué grado te identificas con estas frases?




He hecho las cosas lo mejor que he podido en el campo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




He evitado las consecuencias de algunos errores propios

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




He cumplido con mis responsabilidades en el equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Me ha costado organizarme en los entrenamientos

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Soy comprometido/a con mis responsabilidades en el fútbol

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Culpo a otros de mis errores en el juego

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




He cumplido con mis horarios de entrenamiento

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Le he dado la espalda a mis obligaciones dentro del equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Cuando me han pedido algo en el partido, lo he hecho

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




He faltado a entrenamientos

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Durante los últimos días de entrenamiento, ¿en qué grado…?




Haber hecho un buen partido me ha hecho sentir bien

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




He pensado que entrenar no servirá para mejorar en el futuro

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Me han gustado los ejercicios que el entrenador ha mandado

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Me he preguntado si debería seguir jugando en el equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Cuando he faltado a un entrenamiento, me he sentido mal

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




He dejado la preparación física para el último momento

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Cuando he jugado un partido, he querido dar mi mejor versión

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




He creído que pierdo el tiempo en los entrenamientos

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Me ha gustado aprender nuevas jugadas o técnicas

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Me he levantado sin ganas de ir a entrenar

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Dentro de tu equipo, ¿en qué grado te identificas con estas frases?




Respeto las normas del equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Prefiero hacer ejercicios individuales

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Colaboro con mis compañeros/as para recoger el material

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Interrumpo al entrenador durante las charlas

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Me gusta jugar en equipo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Sigo mis propias normas y no las del entrenador

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Defiendo las decisiones del entrenador, aunque no esté de acuerdo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Me aburre escuchar las charlas del entrenador

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Escucho a mis compañeros/as en el campo

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Impongo mi manera de jugar y doy órdenes constantemente

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Respecto a tus objetivos deportivos, ¿en qué grado te identificas con estas frases?




Sé esperar mi oportunidad para jugar

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Necesito que los entrenadores resuelvan rápidamente mis dudas

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Después de un mal partido, entreno más duro

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Me enfado cuando me equivoco

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




En un partido complicado, tomo decisiones rápidas

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Me impacienta esperar la alineación del partido

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Aunque vayamos perdiendo, no pierdo la calma

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Me impacienta que no me pasen el balón

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Si no soy titular, sé que debo esperar mi oportunidad

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre




Si pierdo en una competición de entrenamiento, me enfado y no quiero seguir jugando

Nada, nunca

Un poco, a veces

Bastante, a menudo

Mucho, casi siempre

Totalmente, siempre

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